CCAS : Atelier détente pour les séniors

Le CCAS propose aux seniors un cycle de 4 ateliers « Détente & Lâcher-prise », consacrés à la découverte des pratiques douces favorisant la relaxation et le bien-être. Au programme : initiation au shiatsu, auto-massage et mouvements doux, pour apprendre à relâcher les tensions et s’accorder un véritable moment de détente.

Dates des ateliers

Les séances se dérouleront les mardis à 10 h :
- Mardi 24 novembre
- Mardi 1er décembre
- Mardi 8 décembre
- Mardi 15 décembre

Informations pratiques

- Ateliers gratuits, sur inscription auprès du CCAS : 04 92 60 35 00 ou ccas@ville-roquefort-les-pins.fr